| 课程介绍 1.1 给自己放假 要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子）。 所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属。 结果就是：很多人每天勤勤恳恳上班， 不仅没有攒下钱，还落下一身病（包括 抑郁症、焦虑症）。 应对办法就是：减少工作时长，尽量 去找那种“时薪高”的工作，而不是 看月薪或者年薪。 如果焦虑情绪袭来，就要给自己放个 假，2天、20天、200天都行，按照真 实的心理需求来安排。 |
1. 本站所有资源来源于用户上传和网络收集，因此不包含技术服务请大家谅解！
2.本站部分资源包有加密，加密统一密码为：www.51zhanma.cn
3. 本站不保证所提供下载的资源的准确性、安全性和完整性，资源仅供下载学习之用！如有链接无法下载、失效或广告，请联系客服处理！
4. 您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容资源！如用于商业或者非法用途，与本站无关，一切后果请用户自负！
5. 如果您也有好的资源或教程，您可以投稿发布，用户购买后有销售金额的50%以上的分成收入！
6.如有侵权请联系客服邮件service@zhipall.com
